|
Anksiyete Nedir BeLirtiLeri NeLerdir NasiL Tedavi EdiLir |
Kaygı, bunaltı ya da sıkıntı
olarak da adlandırabileceğimiz anksiyete, herkes tarafından zaman zaman
yaşanan korkuya benzer bir duygudur. Duygulanımda kaygı yönünde artış
olduğunu ifade eder. Kişi bunu sanki kötü bir şey olacakmış gibi nedeni
belirsiz bir endişe olarak algılar. Korku, dışarıdan gelebilecek kaynağı
belli gerçek bir tehlike karşısında ruhsal ve bedensel olarak verilen
bir tepki biçimidir. Böyle gerçek bir tehlike ile karşılaşan her insan
şiddetli bir korku duygusuyla beraber bedensel tepkiler de gösterir.
Örneğin kalbi hızla çarpmaya başlar, titrer, terler, gözbebekleri büyür,
ürperir, tüyleri diken diken olur vb. Anksiyete, nedeni bilincimizde
olmayan yani nedeni hakkında net bir bilgimizin olmadığı, içsel bir
tehlike ya da tehdit karşısında gösterilen ruhsal bir tepkidir ve
korkuda olduğu gibi bedensel belirtilerin eşlik ettiği bir durumdur
.Anksiyete, çok hafif bir tedirginlik ve gerginlik duygusundan panik
derecesine kadar varan değişik yoğunluklarda yaşanabilir.
|
Yorumlar |
|
|
